Formación

Formación Jota Cuspinera

Formación Jota Cuspinera

Septiembre ha sido en Fenix Basket Club un mes marcado por la formación de nuestro staff técnico. Preparadores físicos, entrenadores y segundos entrenadores han participado en tres jornadas centradas en preparación física, planificación de temporada y técnica de tiro, cerrando el ciclo con una sesión muy especial a cargo de **Jota Cuspinera**, que por segundo año consecutivo ha compartido su experiencia y conocimientos con nuestros entrenadores.

El contraataque en baloncesto

El contraataque en baloncesto

Aprende qué es el contraataque en baloncesto, por qué da tanta ventaja y cómo ejecutarlo bien: salida (outlet), carriles, lecturas , segunda oleada, balance defensivo y ejercicios para entrenarlo.

El Rebote Defensivo

El Rebote Defensivo

El rebote defensivo es una de las acciones más decisivas del baloncesto: cierra la defensa, evita segundas oportunidades del rival y puede convertirse en el primer paso de un contraataque eficaz. No lo gana quien más salta, sino quien mejor se posiciona, anticipa la trayectoria del balón y va a por él con determinación.

© 2026 Fenix Basket Club. Todos los derechos reservados.